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Volví a estar conmigo
Hay una diferencia enorme entre la elección de estar con otros porque quiero compartir, y la de necesitar estar con otros porque no sé qué hacer cuando me quedo conmigo. Y esa diferencia me habló al oído...

Livi Betancur
6 sept5 min de lectura


Saber cuando detenerse también es avanzar
Después de días turbulentos en nuestro país, comprendí que no habíamos tenido un espacio para detenernos y preguntarles cómo estában. Yo misma tampoco había parado a preguntarme cómo estaba...

Livi Betancur
30 ago3 min de lectura


¿Qué queda en pie cuando todo se mueve?
La tierra se movió, y con ella, también se movieron nuestras certezas. Pero en la fragilidad descubrimos lo que se rompe y también lo que nos une...

Livi Betancur
14 ago4 min de lectura


Un Amor Bonito
“En la dimensión superior del amor reina la libertad, pues ya sabemos que no podemos cambiar al otro y está bien que así sea”

Livi Betancur
9 ago3 min de lectura


¿Sabes pedir ayuda cuando la necesitas?
La ayuda nunca deja de estar disponible; lo que a veces deja de estar disponible, es nuestra disposición a pedirla.

Livi Betancur
2 ago3 min de lectura


¿Qué significa realmente RESIGNIFICAR?
La compasión hacia nuestra propia historia nos permite resignificar aquello que un día nos hizo creer algo de nosotros que nunca fue verdad. Tal vez esa sea una de las mayores libertades de la adultez...

Livi Betancur
20 jul5 min de lectura


¡Ábrete a RESONAR! 🤗
"Alzad la mirada y verás al otro" dice el Papa. Resonar es abrir una puerta para conectar con las personas que tenemos alrededor, que en un día cualquiera se cruzan por nuestro camino o están en la cotidianidad con nosotros y a veces olvidamos porque estamos absortos en la tecnología o en nuestras preocupaciones.

Livi Betancur
22 jun4 min de lectura


Cuando el corazón suspira...
El cuerpo siempre está hablando, y esta vez, el corazón m ehabló. Lo más hermoso fue que Isabella, mi hija, maestra y enfermera favorita, estaba aquí conmigo. Cada vez que converso con ella aprendo algo nuevo de la vida, y esta vez no fue la excepción.

Livi Betancur
8 jun5 min de lectura


Habitar el descanso
Curiosamente, este viaje que nació alrededor del aprendizaje, terminó convirtiéndose en una experiencia profunda sobre el descanso.

Livi Betancur
24 may4 min de lectura


🏃♀️ ¿Corriendo para merecer descanso?
Vivimos en un mundo que aplaude el cansancio, estar ocupados se volvió símbolo de importancia, responder rápido, estar disponible todo el tiempo, llenar la agenda y no descansar, parece algo admirable.

Livi Betancur
17 may5 min de lectura


¿Separación u olvido?
Éramos más de 25 personas respirando al tiempo y ese momento me regaló una comprensión que no venía de la mente...

Livi Betancur
19 abr4 min de lectura


Quédate, aunque no sea lo que aprendiste...
Quedarse es elegir no moverse, es estar cuando lo más fácil sería irse, y leyéndolo comprendí que la predisposición que tengo a moverme, pasar al siguiente punto, tener la acción para hacer ya, responder, avanzar, resolver, no está en un acto cotidiano que yo hago donde quedarme me sale muy natural: el abrazo.

Livi Betancur
12 abr6 min de lectura


🙌 PLENITUD donde antes había juicios
¿Ya sentiste ese pequeño vacío que aparece cuando se acaba Semana Santa y… es hora de volver a la rutina? La plenitud es un estado al que se entra… cuando dejamos de resistir el momento y estar tan presente que incluso el error se vuelve parte del disfrute.

Livi Betancur
5 abr4 min de lectura


¿Qué dices cuando hablas de otros?
La reputación es lo que otros dicen de mí cuando no estoy y por eso es profundamente frágil. A veces la incomodidad viene de lo que el otro nos despierta, entonces empecemos a escuchar lo que eso dice de nosotros mismos.

Livi Betancur
29 mar4 min de lectura


🌀 La expansión no hace ruido
Tal vez hoy no necesitas hacer más. Tal vez necesitas hacer espacio.
Espacio para nuevas miradas.
Espacio para otras conversaciones.

Livi Betancur
8 feb4 min de lectura


¿Conoces tus ritmos?
A veces no es que falte tiempo. A veces falta espacio interior. A veces corremos para no escuchar lo que aparece cuando bajamos el volumen. Ahí aparece la ambivalencia que muchos estamos viviendo: queremos presencia, pero estamos habitando velocidad. Y la presencia, cuando se vuelve una exigencia dentro del afán, deja de ser presencia: se vuelve otra tarea.

Livi Betancur
18 ene5 min de lectura


La improvisación en décima
Improvisar es estar despiertos. Es el músculo que necesitamos para liderar, amar, servir, emprender, negociar y vivir en un mundo donde la edición constante se está volviendo la nueva máscara.

Livi Betancur
29 nov 20255 min de lectura


¿Por qué los amigos son esenciales para tu felicidad?
Los amigos: ese territorio seguro donde puedes soltar la máscara, reír sin filtro, llorar sin pena y volver a casa siendo más tú.

Livi Betancur
23 nov 20254 min de lectura


¿Qué pasa cuando abandonamos el "NO"?
Decir NO es, en el fondo, un acto de valentía. Un límite que no se pone a los demás: se pone a los excesos de uno mismo.

Livi Betancur
16 nov 20254 min de lectura


¿Todavía te dejas sorprender?
En un mundo de rutinas y pantallas, la sorpresa nos recuerda que la vida aún puede conmovernos. Inspirada en la historia de Isidora Goyenechea, una mujer que desafió su tiempo y cambió el rumbo de Chile, esta reflexión te invita a redescubrir el asombro, abrirte a lo inesperado y dejarte sorprender por lo que la vida aún tiene para ofrecerte.

Livi Betancur
25 oct 20254 min de lectura
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